En cas de fortes chaleurs, il est primordial d’être davantage vigilant à propos de notre hydratation. Beaucoup relatent l’importance de boire de plus grandes quantités d’eau. Et c’est bien évidemment…
Les bienfaits de la cohérence cardiaque
Peut-être avez-vous déjà entendu parler de la cohérence cardiaque ? Cette respiration, largement connue dans le domaine du bien-être mais aussi dans certaines disciplines d’arts martiaux, intéresse de plus…
L’importance de la respiration comme alliée santé
Nous l’oublions souvent, y prêtons peu attention, et pourtant, la respiration est essentielle pour notre organisme. Il me plait de dire aux personnes que j’accompagne que la respiration est notre…
Atelier ‘ Voyage Sonore ‘ Dimanche 26 Avril / Jeudi 21 Mai 2026
« Alors que ce monde te pousse à aller toujours plus vite, je te propose de ralentir quelques instants, de prendre le temps de te poser et de respirer… Quoi de…
Atelier « prendre soin de son foie » 8 mars 2026
J’ai le plaisir de vous proposer deux nouveaux rendez-vous dans le cadre des ateliers ‘Bulles d’Air », sur la thématique du printemps en médecine chinoise et l’harmonisation du couple vésicule biliaire/foie. Le…